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2019年05月13日 02:03

   20. 用心倾听,不打断对方说话.   

   升至初二时,我的成绩莫名其妙地下滑到第七名,心里很是郁闷:班长的职位没了,老师不重视我,反倒时常拿那些尖子生的“光辉事迹”来讽刺我。我觉得同学们看我的眼神都是鄙夷的。那段时间心里积郁着苦恼,有点自暴自弃,原本开朗的性格变得小心眼和猜疑,我曾一度想:“完了,我的人生算是完了。”所幸的是爸爸发现了我的苦恼,他和我谈了很多他年轻时遇到的挫折,包括他考大学落榜复读时的矛盾心情,他说:“人就好比一台电脑,文化知识是硬件,心理素质是软件,要想用这台电脑干出成绩,就必须‘软’‘硬’兼施,双管齐下。人生几十年,到处都是荆棘和挫折,谁没有摔倒过?摔倒了,不光得站起来,还得想想自己为什么会摔倒,谨防下次磕在同一块石头上。不要怨天尤人,不要恶意中伤,也不要过分责怪自己,要树立正确的人生观……”

    诸如此类的问题,虽然只在一念之间,却充分体现了你学习的主观能动性,加深了你的印象,加强了你对知识的理解,否则就成了中国古人说的“学而不思则惘”。我们只有在学习的过程中,学思结合,将很多问题“类化”、“方法化”、“模型化”、“系统化”才能将实践上升到理论高度,使自已对问题的认识更加成熟、更加完备。

   7.如果,大海上没有了奋力拼搏的船只,那它将失去几分气势;如果,花朵没有了平凡朴实的绿叶,那它将失去几分娇艳;如果,蓝天没有了随风漂游的白云,那它将失去几分活力;如果,一个人没有了真诚待人的朋友,那它将失去整个春天,将感受不到阳光的温暖。

    2.3颓废:发病率占30%

    师:“那班主任知道吧?”

   一月 高三的日历正一张张撕下,离宣判的日子愈来愈近

    从社会大形势看,许多学生不知感恩。据报载,一位农民父亲写给大学生儿子的信,信中痛斥儿子不知感恩:“不知道在大学除了学习文化,还能否学到良心?”这位大学生每次写信回家只有几行字,而且不清楚,只有一个“钱”字最清楚。事例不胜枚举。

  前言

    你也知道为父是怎样深爱你们。很多时候,为父想起来就愧疚不已。那不单是因为为父没有能力为你们提供和创造更加优越有力的条件,对此你们是能够理解并且从无怨言的。为父的愧疚更多的在于对你们的关爱和帮助实在太少,完全可以做得更多一些却没有去做。尽管这样,为父对你们的爱也一定深埋在你们的心底,并且能够成为你们人生道路上足以抵御坎坷困惑郁闷烦恼的力量。是不是这样呢?

  三、专业无冷热,学校无高低

    后来在班级里做了一个路遥作品阅读调查,读过路遥全部作品的有1个,读过他的作品的几个。

    ①每节课下课时,花两分钟时间回忆本节课的内容;(这样会使你的遗忘减少40%)

  

    对于在职老师来讲。也应该强调“自主发展”,一方面要帮助教师进行职业生涯规划,让教师明确自身的职业发展目标和发展方向。以及通过何种途径实现发展目标。另一方面要提高教师的自主发展能力。

    主观组织法(subjective organization method ,简称SO)指面对多种彼此不相类属事物时,个人仍予以主观的组织以便于记忆心理的倾向。例如:用100个彼此在意义上毫不相干(但为大家所认识)的两字词为学习资料,每次在银幕上出现半分钟。然后要受试者凭自己的记忆默写,不必按任何顺序自由写下所有记得的单字。写过后再出现第二次,单字相同,但字间顺序改变;半分钟后作同样默写测验。如此继续进行。最后分析受试者几次默写单字的顺序。发现并不随每次出现的顺序而改变默写顺序;而是每个人分别有他自己的顺序。受试者如此安排的原因,是凭他主观经验对原本不相关材料,给予一种系统组织,以便记忆。准此推论,学习零碎资料时可利用此一心理倾向以达到增进记忆的目的。

    2.生活作息遵章守纪

    由此看来,处在心理发育阶段的孩子,尤其是中学生,他们的思想单纯,思维比较活跃,争强好胜,又有强烈的自尊心,某些家长将独生子女作为家庭的轴心,给予“特殊”的家庭地位,一切均围绕着独生子女转。孩子处处受到“特殊”照顾,有的甚至发展成为家庭中的“小霸王”、“小皇帝”,处处以我为中心,事事都必须听我的,不知道尊重别人,也从不考虑别人的感受,从而形成任性、骄横跋扈、不顾他人的自私心理。也有某些家长溺爱子女,过度保护,使其像温室里的花朵,难以经受风吹雨打,一旦受点挫折,就会发脾气,难以适应社会,使本来性格脆弱的变得更加脆弱,而原来性格倔强则更加强烈。前苏联教育家马卡连柯说过:“父母把爱集中在一个孩子身上,是极大的错误。溺爱虽是伟大的情感,却会使子女遭到毁灭。”

    三、长期记忆采多种策略谈增进记忆方法者,一般是指长期记忆。概因一般知识的吸收与运用,多半都靠长期记忆。心理学家们对增进长期记忆一事,曾研议了很多策略:介绍数种于下,供读者参考试用:

    24、惟有创造的欢乐才是真正的欢乐,惟有创造的人才是真正的人。

    最后,让我们记住一句简单朴素,却又充满哲理的话吧,那就是:细节决定成败!

    ◆ 1、一切从习惯培养开始

    中国的感恩教育源远流长,有着十分悠久的历史。自古以来就有“滴水之恩当涌泉相报”、“谁言寸草心 报得三春晖”的古训。学会感恩、知恩图报是中华民族的优秀传统,值得我们不断继承和发扬。接受教育的未成年人不仅应该孝敬父母,尊敬师长,而且对于曾经帮助过自己的人,都应该发自内心的感恩戴德。感恩是社会上每个人都应该有的基本道德准则,是一切良好非智力因素的精神底色,感恩是做人的起码的支点。所以从感恩教育入手,使学生感悟到:父母养育了我们,我们应该感谢父母;老师给了我们知识,提高了我们的能力,我们应该感谢老师;他人关心帮助了我们,我们应该感谢他人。从而让他们树立起责任意识,以积极的心态完成学习任务。

    5. 浪费说 假如把老师上一堂课所传授的知识或所应培养的技能素养,以及所付出的劳动价值量看成是一个整体常数,把全班50个同学全部接受老师的劳动付出而得到的最佳学生效果看作是100%,那么一堂课的实际效益就有一个参数。而教学中的这个参数之低却通常令人吃惊、令人担忧和痛心。有时一堂课上下来,只有30%的同学在听课;而这30%的听课的同学又平均只听进去30%;把这两个百分比相乘,教师上一堂课的全部劳动价值只实现了9%,而另外的91%都浪费了。

    (4)持之以恒的习惯。要训练他们的毅力、耐力,鼓励他们面对困难和挫折,学会坚持、忍耐,学会奋斗、迎难而上,不退缩,不逃避。人生都是在坎坷奋斗中渡过的,只有不怕困难、战胜失败才能成功。

    案例一:

  啸宇:你好!

    在申继亮看来,如今很多老师处于第一种状态中,教师职业被作为一种谋生的手段,工作和忙碌只是源于外在的职业要求,一旦得不到应有的报酬、职称、荣誉等,就很容易失去价值感:第二种是通过职业体现生命的价值,这类教师在教育中实现了自我,在他内心,教育本身就是很有价值、很有意义的事情。真正愿意投身教育,会对职业充满热情与动力。

    高三阶段,随着高考的临近,同学们进入到紧张的复习备考状态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大,心情紧张。对此,教师和家长必须及时地给予疏导,学生自己也必须学会缓减心理压力。

    或哀怨,或奔放,或缠绵,诗词大家的话语字字珠玑,令我心旌摇荡,魂牵梦萦!

   (3)忘却法。我们无法改变过去,也无法找到医治后悔的良药,面对现实,忘却过去,正视现实与理想的差距,可以使自己更好地适应新的环境。

    像前边陶小金的父亲对孩子“瞪着眼睛不耐烦”的态度和训斥的话语沟通的效果就不会好,既增长不了他对艺术的认识,也不能增进他对父亲的敬爱,他若是回父亲一句:“你对这种画又知道多少?”这就造成了双方的对立,拉大了父子间的距离。如果能这样回应就比较好:

    我的感言:我们都会笑那个猴子太傻,可是换了你,又会怎样?猴子犯傻是有客观原因的。当只有一个包谷时,你会剥开来仔细的观察;两个包谷时,你会放在一起比较;当你满眼都是包谷时,你就分不清谁是谁了,高矮胖瘦相差无几,掰了这个就要放弃那个,你到底要谁?

    我们都有过这种体验:有异性参加的活动,较之只有同性参加的活动,我们一般会感到更愉快,活动的积极性会更高,往往玩得更起劲,干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。当有异性参加活动时,异性间心理接近的需要就得到了满足,于是,彼此间就获得了不同程度的愉悦感,激发起内在的积极性和创造力。尽管健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处,我们要把握好两性交往的尺度,防止“过”与“不及”。

    妹妹,我要你相信温暖,美好,信任,尊严,坚强这些老掉牙的字眼。我不要你颓废,空虚,迷茫,糟践自己,伤害别人。我不要你把自己处理得一团糟。节制自己的感情。不是任何人都能要。体验生活,是另外一回事,并不意味着堕落和放纵。千万不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口。真正的酷是在内心。你要有强大的内心。要有任凭时间流逝,不会磨折和屈服的信念。

    我第一次为成功之外的东西掩面而泣。我一直以为,只要自己努力进取,人生便可完美,生命便可无憾,所以我执著追求,从不做任何看不到回报的付出。偏偏一次无可奈何的救助,竟成就了我“高尚”的人格。

    孩子一上午的紧张学习能不能得到营养补充,孩子下午的刻苦努力又能不能得到营养上的准备,就看午饭了。家长一定要给孩子精心准备午饭,在保证合孩子口味的基础上,午饭要有充足的热量和各种营养素,要多吃点肉类、鸡蛋等含热量较高的食品。

    生:班上太吵,烦死人了!静不下心来看书。

    遗憾的是,现在对品德重视的人不是越来越多,而是越来越少了,对父母们谈品德教育等于不合时宜。至于说到一个人的胸襟和抱负,更是我们父母们不愿听的海外奇谈,因为与当下的考试分数无关!

    看来,只要从小事抓起,注意培养学生的良好习惯,还是有不错的效果的,学生也将终生受益。正如美国的著名心理学家拿破仑.希尔所说:“种下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。”养成了良好习惯,将为学生的健康发展夯实坚实的基础。

    另外,从时间上来说,生理规律告诉我们,下午5点-7点是生理活动最低点,迫切需要补充营养,恢复体力。所以,孩子放学回家刚放下书包时是不易谈严肃的话题的,因为一天下来的疲劳使人难以集中注意力,也不好控制自己的情绪。晚饭过后,心情逐渐开朗,这是与儿女分享家庭幸福,进行沟通的比较好的时机。

    吸引孩子热爱学习、引导孩子学会学习是父母的一项重要职责,也是父母的真正魅力所在。

    五、活动纠治法。针对中学生的心理特点,把心理健康教育贯穿于课内外、校内外,开展形式多样、生动活泼的心理健康教育活动,让中学生从多角度、多层次地接受心理健康教育。(1)在教育教学活动中,特别是课堂上,要多给学生爱和尊重,多表扬、多鼓励、少批评,创造民主和谐的环境气氛,建立良好的师生关系。有了这些,学生健康心理就有了基础。(2)集体精神是积极向上的,是一种凝聚力。经常参加集体活动,可以消除同学之间或师生之间因不健康心理而产生的紧张的关系及敌对心理,形成互相友爱、关系融洽、密切合作的良好人际关系。同学之间彼此亲近,相处愉快,在困难与挫折面前就能互相帮助,互相安慰与鼓励,获得积极健康向上的力量。

    有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼,究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。为了改善这种状况,不妨学会"换位思维法",也就是我们常说的"将心比心",毕竟人与人之间需要相互理解。

    其次出现自信与自卑并存的尴尬境况。农村女生在读小学和初中时一般学习成绩比较优异,备受老师、家长的宠爱与呵护。比起同龄人,并不一帆风顺的经历,相对贫瘠的物质精神,没有任何优越感的社会地位和要强好胜的心理,使她们对自己的要求很高。她们性格开朗、自信,扎实上进,有高度的责任心。她们爱表现自己,这表现欲望甚至比城市女孩更强。所以,在各种竞赛中,农村女生都会脱颖而出。特别是在体育竞赛中,她们抛弃了害羞,坚定地跑在前面。总相信自己就是山沟里飞出的金凤凰。

   同学们、孩子们:你们好!

    要让学生对语文产生前所未有的好感,让他们明白:语文学习除了关乎其前途命运。更关乎其生命质量。

    但是,在实际工作中,我们往往过分关注的是学生的智力因素,而不是非智力因素,想努力促成他们的学习往积极方面改进,以期取得立竿见影的目标。结果往往会适得其反,久而久之就会导致一个班上学习的学生,经过一段时间的学习生活,而分成若干层次出来。落后于他人的部分学生,也许会认为自己已经很努力了,依然比不过别人,慢慢的就失去了前进的动力,对学习心灰意冷,还误以为自己的智力水平比不过人家,学习就自然比不过人家,于是甘于现状,甚至一蹶不振。我们当教师的,有这样一个责任和义务,去关注这些“弱势”群体,帮助这些迷途的小羔羊,使他们找到自己的立足点,重新振作起来。

    “请老师仔细说说。”

   周国平,著名诗人、作家、哲学家。1945年生于上海。1962-1968年就学于北京大学哲学系,毕业后分配在广西深山老林中。1978年考入中国社会科学院研究生院,先后获硕士、博士学位。现为中国社会科学院哲学研究所研究员。出版各类著作、译著20余种,总计几百万字。其中《人与永恒》、《守望的距离》、《妞妞:一个父亲的札记》、《尼采:在世纪的转折点上》、《迷者的悟》、心灵自传《岁月与性情》等产生了极大的反响。   

脚注信息
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