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2019年05月13日 02:01

    (一)、学习方面

    有一个男孩有著很坏的脾气,於是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在後院的围篱上。

    预习,不应该是简单的浏览,而是将所要学习的内容,用自己已有的知识,尽力去解决;对于自己不能弄清的问题,作上标记,作为上课时听课的重点。

    A.选择一个空气清新的地方,暂时放下或忘却日常的学习工作,这是一种主动意识消除工作,对放松心情效果很明显。

    “她说得对呀,就等将来再说吧。等将来考取了大学之后,大家还是可以进一步相互了解的。走上了社会之后,如果你们还能彼此欣赏,也许真的就会走到一起的。”我顺着那女生的话外之音来劝导我的这个“痴情”学生,“不过,老师也有一个要批评你的地方。看看你的纸条上是怎么说的。‘我不想堕落!!’还加两个感叹号在后面。对异性产生好感,怎么就是堕落了呢?这是一种很正常的情感。这样的情感,不仅仅是你有,别人也会有,爱美、追求美本是人的天性。”

   抓细微处、抓严谨性,会做的争取一分不丢,分分必争。

    春风杨柳万千条,六亿神州尽舜尧。

   1.人生象一首绮丽的小诗,有独特的韵律和节凑;人生象一杯醇厚的美酒,慢慢品味,才能品出其中的滋味;走人生之路如攀登一座高山,持之以恒,终能到达胜利的颠峰。勇敢地踏上人生之路。让我们把一个个“?”变成一个个“!”,最后,画上一个圆满的“。”

    以上教师减压“十招”不一定适合所有的人,仅供参考。

    社会呼唤素质教育,学生呼唤素质教育。一些高三学生认为目前很多学校"应试教育"严重,因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理,这样的情绪在客观上影响了高三阶段的复习和备考。

    每个人都希望获得别人的认同,孩子更是如此,尤其是来自父母的肯定。孩子通过自己的努力,在学习或者比赛中取得好成绩,这是多么值得父母赏识的事情!这时候,父母应该为孩子感到高兴,应该及时给予热情的赏识和赞扬。

    女儿为此事差点流泪。吃过并不愉快的晚餐便到房里做作业了,回过头我再同她母亲讲着宽心的话。过后,我再去给女儿开导。我怕影响女儿做作业。“难道你这么大了,还不能理解母亲的一片苦心?还不能坚韧有毅力地为自己争气,为学习而拚一年?”女儿没再说什么……

    思想上出问题的也不在少数。如个人价值追求方面的问题,有的学生开始不思进取,贪图享乐。控制不住自己而整宿在外打网络游戏等,包括犯罪都有可能发生。

    2004年的暑假,在焦急而又漫长的等待中,儿子的中考成绩终于出来了,令我们失望的是,他的成绩离重点高中的录取分数线还差十几分。为了儿子能上重点,我们一共花了三万多块钱,总算买上了他读重点高中的资格。

    张路雄:必须对高考制度进行根本性改革

    人们一般都没有意识到,我们每天是靠放松肌肉来进行休息,加快入睡的。肌肉放松可以使人的神经系统做好休息的准备,以及从不眠状态转入睡眠状态。在恢复精力的睡眠之后,也会出现肌肉放松现象。

    案例评析:

  十六年前,作为学生,我毕业于内蒙古的一所乡镇中学,十六年后,作为教师,我又想起了母校。其中最不能忘却的便是母校的课外活动。那时几乎每个同学都有自己的岗位,真可谓“丰富多彩”。

    36、我们无法掌握结果,但总可以掌握过程。能够让你进步的不是收获,而是耕耘。

    8月18日,我从医院回家之后的第3天,在费城音乐学院的老师面前,我弹错了一个音节。该死的大停电!该死的社区服务!我其实早该知道,如此大强度的练习,早已令我的身体不堪重负,又哪里经得起14日晚上那一番折腾?是我自己,亲手毁掉了美丽前程……

    调查:美国高中生对自己满意的为85.2%,中国为69.2%、韩同为57.2%、日本为43.6%。中国高中生认为自己幸福的比例同美国差别较小.中国和美国分别为82.7%和83.8%,日本和韩国为77.4%和73.3%。

    当孩子做错事时,家长不要一味给予斥责,这样易引起孩子的反感,对家长产生抵触情绪,使孩子内在智力的发展受到限制。这时,家长可采用冷静的态度,从侧面引导孩子进行自我反省,明辨自己的过失。上例中的童童在外婆的引导下,对自己的行为进行了反省,最终认识到错误。

    四十三,你可以看不惯一些东西,但是你应该学会接受——如果你没法改变那一切的话。

    一

    对于成绩中等的学生,考试焦虑综合症形成的主要原因是理想与现实的矛盾、升学压力、负罪感、缺乏科学学习方法等,这些问题缠绕在一起,不能理清头绪,造成认知混乱,引发情绪波动。只要帮助学生理清思路,找到根源,就很容易战胜。

    看着文静而忧郁的女孩,

    我打电话给朋友,我说我不想考了,我要回去。他说好,那就别考了吧,回来我请你去星巴克,这次决不赖账。我在电话这头低着脑袋,一句话也说不出来。

    苏联π·洛布津教授在同别人和著的《心理卫生的自动调节》一书中,对自我锻炼写到:"现在,自我锻炼在全世界被广泛承认是一种心理治疗、精神预防、心理卫生的有效方法。这种方法能提高集体非自主功能的自动调节能力。现在,自我锻炼不仅用于治疗神经官能症,而且也用于治疗许多其他疾病以及机体失调。"在美国、加拿大有许多从事技术工作的知识分子和行政人员经常进行自我锻炼,他们认为自我锻炼是一种保持和提高工作能力的方法。在普通教育学、军事教育学、工程心理学、航空生理学、演技培养、运动员及手术医生训练、详细分析生物电流控制的复杂问题上,自我锻炼都得到了运用。它还应用于同急性和慢性心理紧张有关的某些职业。

    四海翻腾云水怒,五洲震荡风雷激。

    人的品质,决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。

    记者不知道到底是什么原因让姬春艳毅然决然地离去,但从这只言片语的日记中可以看出,姬春艳和童老师、同学之间发生了些什么,也可以感觉到她内心的痛苦和犹豫,她早有离开人世的打算。她把自杀日期选在了4月7日,也许是对人间的留恋,让她把自杀的日期推迟了一周。遗憾的是,竟然没有人发现她的反常,或者发现了也是漠不关心,最终让她绝望,服毒自杀。

    其实,这道题更详细的问法是:“谈谈你想让我知道的你”、“谈谈你认为最精彩的你”、“谈谈和别人不一样的你”……因此,你如果像写自传般从头做个自我介绍或是背诵一遍履历表也可以,但就不够精彩,无法引人入胜。如果你在面试时真的遇到这道题,应该感到高兴,因为这为你提供了“自我推销”的良机。要特别强调的是,你在推销自己的同时有没有想过:这些是对方公司(或这份工作)需要的能力、特质吗?这样的经验是对方现阶段需要的吗?如果“是”,你的推销才有意思,才能说到别人心坎儿里,否则你介绍得再卖力,也很难引起对方的共鸣。

    考试前,有同学大搞“突击战”、“夜袭战”,结果这都成为名副其实的疲惫战。大家不要因考试而打破自己原有的作息制度。打破作息制度无疑等于打破业已形成的生物钟。这样一方面潜意识里加剧紧张心理,另一方面影响考试的正常发挥。

   升至初二时,我的成绩莫名其妙地下滑到第七名,心里很是郁闷:班长的职位没了,老师不重视我,反倒时常拿那些尖子生的“光辉事迹”来讽刺我。我觉得同学们看我的眼神都是鄙夷的。那段时间心里积郁着苦恼,有点自暴自弃,原本开朗的性格变得小心眼和猜疑,我曾一度想:“完了,我的人生算是完了。”所幸的是爸爸发现了我的苦恼,他和我谈了很多他年轻时遇到的挫折,包括他考大学落榜复读时的矛盾心情,他说:“人就好比一台电脑,文化知识是硬件,心理素质是软件,要想用这台电脑干出成绩,就必须‘软’‘硬’兼施,双管齐下。人生几十年,到处都是荆棘和挫折,谁没有摔倒过?摔倒了,不光得站起来,还得想想自己为什么会摔倒,谨防下次磕在同一块石头上。不要怨天尤人,不要恶意中伤,也不要过分责怪自己,要树立正确的人生观……”

   在这一学年的班主任工作实践过程中,我摸索出一条与学生们心意很好地融通的方法——让孩子们写周记。周记里可以畅所欲言,老师绝对为他们保密,这一种形式在师生之间建立起了一座沟通的桥梁,让我们的心灵更加贴近。走进职中的这些孩子从小到大几乎没有成就感,他们是一帮受到歧视的弱势群体。加上大多十六、七岁,正处在青春发育时期,正确的人生观与世界观尚未形成,有较多的烦恼和苦闷。多愁善感的他们在周记里把这一切都向我倾诉,每次批阅他们的周记时,我的内心都会受到强烈震动。因为这是他们的肺腑之言,也因为他们心灵正受着煎熬:有的同学由于读职中而被人看不起,抬不起头;有的同学因找有不到自己的出路而焦虑;有的同学因不管如何努力,成绩总提不高而迷惘,有的同学因异性的感情处理不好而情绪低落——面对这一颗颗率真而无奈的心灵,我会用温暖的爱心去抚慰他,用热烈的语言去激励他们,让他们从失望中找回自己,重树生活、学习的信心。

    在我短暂的生命中,在许多生命中的某个瞬间,是那么轻微的一句言语,在多年后在来细细的咀嚼,我依然觉得是那么温心和甜蜜。

    1.理念依据。

    在一个下着小雨的日子,石红给爷爷奶奶留下一封长长的遗书后,吞服了爷爷用来治疗失眠的30多片安眠药……前来串门的邻居及时发现了她,才留住这个如花般的生命。

    不直接对孩子的错误横加指责

    高考前,我们不主张搞题海战术,但适当的备考复习还是需要的。有些学生由于几次考试成绩不好,就认为自己不行了,因而也容易产生苦闷自卑的心理。

    有位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的旅店里。考试前两天他做了2个梦:第一个梦是梦到自己在墙上种白菜;第二个梦是梦到下雨天,他带了斗笠还打伞。这2个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听。连拍大腿说:“你还是回家吧,你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?”秀才一听,心灰意冷,回旅店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗?你怎么今天就要回乡了?”秀才如此这般说了一番。店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来,你想想,墙上种菜不是高种(中)吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?”秀才一听,觉得此人说得更有道理。于是精神振奋的参加考试,居然中了个探花。

    让孩子养成良好的阅读习惯,是许多家长关心的问题。读书,与其说是一种爱好,不如说是一种习惯,只要从小培养,它就会像吃饭睡觉一样成为生活中最自然的事情。天长日久,书会成为孩子最知心的朋友。那么,如何让孩子从繁重的功课中解放出来,从电视机、游戏机旁边走向奥妙无穷的读书生活呢?我认为, 良好的阅读习惯尤为重要。

  在比尔·盖茨写给高中毕业生和大学毕业生的书里,有一个单子上面列有11项学生没能在学校里学到的事情。这11项事情是:

  如果有人讨教怎样克服胆怯害怕心理,我通常建议他尝试做一件事:找机会多参加大型的集会。先别忙着找座,待到主持人宣布活动正式开始时,你再鼓足勇气目中无人地径直走到前台一二排嘉宾席或领导席,寻个空位子坐下。甭担心,那地方一般都会有不少空座位,来宾彼此也未必全认识,无法识破你是一个无关紧要的局外人。出于礼貌,他们还会跟你客气,与你搭讪。

    “有啊!请听我继续往下说。我们有些学生开始害怕考试,后来就变得厌恶读书,还有一些人甚至变得厌恶知识。为什么?就是因为他们开始的时候就只知道为分数而学习,后来在一次次的考试中失利了,一次次的不及格,使他们对考试、连同对学习产生了畏惧心理。在他们的心目中,知识从来是次要的,分数才是最重要的。所以,一旦分数不行了,就会错误地认为自己这个人也不行了,于是什么生活啊、人生啊,都失去了意义。再说,一个人为分数而学习,他的虚荣心就会上升。为了分数,他就会不择手段,采取作弊办法,以虚假的成绩来保全自己虚伪的面子。这样,他的心理就会变态,他的人格就会扭曲。这样的人,到了工作岗位,如果经商,就会昧着良心,采取非法手段去牟取暴利;如果担任领导,就会编造虚假的数字,欺上瞒下,谎报政绩,自己占光升迁大把大把捞钱,老百姓可就倒了霉;如果办教育,就会片面追求升学率,逼着教师和学生整天围着分数转,使得我们的下一代变成只会考试的机器。这样的后果,是不是十分严重和可怕?

    37、如果你是石头,就要做磁石;如果你是植物,就要做含羞草;如果你是人,就要做意中人。

    “老师,其实我并没有做什么过分的事情。我就是感觉她无论做什么,都是那么的完美。我常常幻想着将来能和她在一起,该是一种什么样的幸福。”

    (7)特殊疏导

    对语文课的反感一直延续到初中,确切来说,是一直很麻木,不知道学习为什么,就一直被老师推着走,上课则上课,考试则考试,完全割裂开来,更不用说为以后的知识体系有意识地做储备。

   06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化.   

脚注信息
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