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2019年05月14日 12:08

  马上就要升中考试了,学生焦虑,家长担心,怎样使初三学生有一个良好的心理状态,积极面对紧张枯燥的复习,教师应做三件事:首先,分析整个一年中学生学习心理状态起伏变化规律,将之划分为跃进期、稳定期、焦虑期、突破期、求战期五个阶段。跃进期成绩有一个飞跃,这段时间大概是8 -- 12月,然后成绩处在一种有一定变化的动态稳定期(12 -- 2月)。 现在也就是 2月至 4 月是一个焦虑期,这期间学生自己会感觉到成绩不见上升,还有下滑趋势,这都需提前告知学生。过了焦虑期就会有第二次飞跃(突破期),学生这时知识和考试心理准备趋于成熟,成绩稳中有升。班主任要了解这一变化,不仅要预见性的先给学生交待清楚,而且还要在具体复习过程中及时进行心理辅导,努力将焦虑期时间最大限度缩短,积极调整状态。心理状态的调整是否到位,对成绩有着很大的影响。曾有这么一个女同学,很勤奋,在增加了化学课后,逐渐感到吃力,继而物理也频频亮起了红灯,尤其是第一学期期末考,数、理、化竟然全在六十分左右。她在周记中写到:老师,是不是女生越学越笨呢?我很努力,但成绩却越来越差,我真不敢想如果考不上高中我将如何面对家乡父老。这是典型的考前焦虑症状的表现,我在她的周记中告诉她:这是一种很正常的心理现象,大多数同学在这一时期都有不同程度的焦虑,成绩也会不稳定,老师非常相信你的实力。周记发下以后,她主动找我,我抓住时机,针对她急于求成,心理压力太大的情况,进行心理疏导,并通过心理暗示,学习方法的具体指导,她中考时心态平稳,发挥较好。

    心理学上将人的性格分成多种类型。教师要掌握学生的不同气质类型,对他们提出不同要求,采取不同的批评教育方式,发扬学生气质的积极特征,抑制其消除特征。对不同类型的学生应区别对待。例如,胆汁质的学生宜直接了当。而对抑郁质的学生,教师则应多关怀鼓励,宜委婉暗示。

    17、意识到犯了错误,立即改正。

    五,很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以,不管你当时多么生气愤怒或者别的,都告诉自己不必这样,你会发现其实真的不必。

    先答会的。

    自信和担当看起来好象不相干,其实,两者是绑在一起的。

    午餐:红烧兔肉:(兔肉、猴头蘑)。黑椒牛柳(牛肉、圆椒、香菇、冬笋)。鲜蘑盖菜(鲜蘑、盖菜)。水果饮品:西瓜、绿豆汤。以上三款菜肴有增强自信、提高学习效率之功能,富含优质蛋白、多种维生素及矿物质。

  著名的心理学家马斯洛说过:“企盼社会对自己尊重,是一个人天性的需要。”在我们的教育教学中,教师对学生的尊重和引导,对学生的帮助和转化是巨大的。

    (1) 是的,我们在生活中还会遇到很多这样意想不到的危险,那你能不能

  中国队的士气上来了,俄罗斯队越来越紧张,失误连连,加里玻里着急了,俄罗斯观众也着急了……随着张越红的一记重扣,比分定格在15:12!中国队在20年后重登世界巅峰。

    心理问题指导之六摆脱苦闷自卑心理

    3、在56篇自选佳作中,反映学习压力和差生心态的文章最多,远远高于其他同题材的篇数。其中写母爱的3篇,写友谊的3篇,而反映学习压力(包括调侃学习考试)与差生心态的文章达八篇之多,还值得注意的是,写师情的文章仅有1篇,而且还是外国教师的。我想,这并不是我们的同学对教师没有感情,而是由于落后的教育所产生的学习压力与差生心态,把师生感情扭曲了。原本美好的、影响着人生前途和命运的师情失去了应有的人性化基础,被学生无意识地排除在心灵世界之外。

    记得我的孩子进入呀呀学语期、上幼儿园的时候,我就常常讲故事、读诗文、猜谜语给孩子听。孩子好奇心特别强,听起大人的讲演也格外认真,还常常免不了打破砂锅问到底:“还有呢?” “后来呢”?“为什么?”“我还要听!”等等。这些讲演对于及早培养儿童的阅读兴趣和习惯是大有裨益的。一个个有趣的故事,一首首朗朗上口的小诗,使孩子进入一个奇妙的世界,一种寻求新知,了解新世界的欲望油然而生。这时,我告诉孩子:这些有趣好听的东西,很多都是爸妈从书上读来的,你想知道许多故事吗?我来教你读书。我还采取先自己讲然后孩子复述、和孩子一起看书讨论、讲故事比赛等方式,让孩子逐渐进入读者的角色,增强阅读的兴趣。

    我们很多的家长对孩子不但要管,而且还管得很宽、很多、很繁。其实,这是在给孩子帮倒忙,这就像给小孩穿衣服一样,不少孩子容易感冒,其实,不是因为穿的太少,而恰恰是穿的太多。人的肌肤本身具有一定的自动调节外界温度的功能,长期穿衣太多,这种功能就会日益退化,免疫力也就相应降低了,对孩子的过渡关爱、过渡保护、过渡期望,成了我们家长的通病。

    第二天的中午,我没有回去休息,我多次寻找合适的机会走进班级,但是他一直都不在班级,我趁机找了两个同学谈话,聊了一些关于学习方法、学习目标的话题。快上课的时候,我终于看到他了。我把他叫到了一个没有别人的地方。我真诚地问:“小固,能和我谈谈昨天的事情吗?”他抵触情绪很强烈,“有什么好谈的!你就是有意针对我!”我压抑住内心满腹的委屈,尽量不让自己激动,“你为什么会说老师针对你呢?和我真诚地交流,把你的想法告诉我好吗?”他先说:“昨天那几个人走出卫生间,他们并没有去阅览室,他们去下面玩了。”(后来我调查,他们都去了阅览室,是他乱说的。)我说:“怎么会呢?你确定吗?”他的语气变得有些无力了,“好象是的。”我说:“那几个人的事情我会去调查的,如果他们真的没去,我会找他们的,我有责任的。”他继续说:“你总是能看到我不去上阅读课,我有什么特殊的,别人也不去的。再说,我今天肚子真的很痛。”我说:“你总是在阅读课的时候说身体不说服,经常不去阅读课,那么我可不可以怀疑你这一次也是敷衍我呢?不是有这样一个“狼来了”的故事吗?”他不说话了。我继续说:“再说,你总不去,时间长了,别的同学也这样,那么我们的阅读课怎么办?”这时,他说:“我和班级里的同学没几个关系好的,他们不会注意我的。”我说:“这个不是关系好不好的问题,我们在一个集体当中学习、生活,一个人总是做一件事情,一次两次可能别人不注意,时间长了,自然就感觉到了。再说你总不去上阅读课,主要对你自己的个人阅读能力也有影响啊。”他说:“我讨厌上阅读课,很没意思的,没什么可看的。”我说:“阅读课是学校开的一门课,没有特殊情况,必须要上的,如果不能去,要请假的。可是,你昨天的表现真的让我很生气。”他马上对我说:“昨天,你 在卫生间门口,我才蹲下两秒钟,你就在外面大喊大叫,里面还有别人,谁能接受得了。”我说:“你进去后,我等了半天,出来了四个同学,我让他们快去阅览室。之后,又等了你一段时间,绝不是你说的几秒钟,你还不出来,老师在门口提醒几句——抓紧时间,快一点,别去晚了影响别人,这也过分吗?再说,我先对你喊的吗?是你在里面喊吧?他又半晌没说话,不一会儿,他说:“其实里面我们班还有一个人在里面,你为什么不叫他,只在那里叫我呢?”他的这句话让我始料不及,这时,正巧该同学从这里经过,于是我问道:“你昨天有没有去阅览室?”他说:“没有。”我再问他:“我昨天和小固争论的时候,你在卫生间吗?”他说:“在”我说:“我知道了。我现在有事情,我一会找你,希望你想想自己当初为什么那么做。”回过头来,我马上对小固说:“如果因为这个事情,让你误会老师针对你,那么老师对你说声对不起了。 ”

    2、意志 坚强的意志你具备了吗?苏轼曾说:“古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。”触摸一下灵魂,问问自己吧:我坚持早起,早锻炼,早进教室,早静心学习,当日事、当日毕了吗?对自己的弱点坚决克服了吗 ?吾日当三省吾身,金就砺则利。有了坚定的意志,你才不会懒床,你才不会拖拉,你才会三步并做两步。罗江教授高中三年如一日终进北大,我一年如一日进心仪的大学就办不到吗?须知“天下之事,为之 ,则难者亦易;不为,则易者亦难。”趁得青春年少时,会当击水三千里。哥们,痛并快乐吧!

   今天我要讲的题目是:做学习的主人,不做分数的奴隶。

   01. 不说“不可能“三个字.

    神经官能症是大脑神经系统功能的失调,没有器质性病变,不是什么可怕的疾病,但是,患者心理上感到十分痛苦。它的产生除了遗传有关外,还与患者的性格有关。要想走出痛苦,重要的是患者应该从调整自己的性格入手,铲除神经官能症发生发展的土壤。

    ★生活是不公平的,要去适应它;

  

    ★这世界并不会在意你的自尊,这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就;

    李想目地明确,就是要做大自己的网站。而他的秘诀就是勤奋。

    正文:诚信篇

    这哪里还是一名学生?简直就是流氓!简直就是土匪!

    ②请冠军组的同学说说自己在比赛中的想法,做法。

    YES!专心用餐

    面对考试除了积极复习之外,同学们可以想一想万一考不好了怎么办,即要有最坏的打算和解决问题的办法,给自己多留出几条退路。这也是检验大家备考是否全面、有无信心的一个方面。

    失败不意味着你没有努力,失败表明你的努力还不够;

    “老师,那么我们怎样才能不做分数的奴隶,而做学习的主人呢?”

    A. 将作业本摊放在桌子上,放好有关的书、笔记本和参考书;

  活动前准备:

    心理学上将人的性格分成多种类型。教师要掌握学生的不同气质类型,对他们提出不同要求,采取不同的批评教育方式,发扬学生气质的积极特征,抑制其消除特征。对不同类型的学生应区别对待。例如,胆汁质的学生宜直接了当。而对抑郁质的学生,教师则应多关怀鼓励,宜委婉暗示。

    持“不管”态度的家长我想应该没有,有,肯定也是个别现象,那应该已是对孩子彻底绝望了的家长。所以,我们就先来看看“管”:

    充足而良好的睡眠是保证高三学子精力充沛、心态宽舒与平衡的前提。但遗憾的是,很多高三学子既没有足够的睡眠时间,也没有很好的睡眠。有的同学因考前过度紧张常常失眠,有的同学即使能及时入睡,睡眠质量也不高,如睡眠不深、整夜做梦等。很多高三学子都说:美美地睡上一觉简直是一种“奢求”。下面是一些高三学子的睡眠状态:

    1、有轻微心理失调。如有的学生情绪波动,时而热情豪放,时而郁郁寡欢;有的学生脾气暴躁,冒险逆反,遇到问题,动则武力解决;有的学生孤独寂寞,意志消沉;有的学生依赖性强,自控能力差,意志脆弱,在生活、学习上不自觉地存在难"断乳"心理;有的学生自卑烦恼,多思多虑;有的学生嫉贤妒能,难以自控;有的由过分紧张、焦虑而引起学习困难,有的由体象变化、异性交往、情感误区引起青春烦恼等等。

  

    当然,有时候,过多的“红灯”也会造成不必要的“交通堵塞”,这时就需要我们共同来商定对其撤消或修改。因此,如果你有这方面的见解,请及时与我交流,好吗?

    中学生一旦堕入情网,往往难以克制情感的冲动,一旦彼此表达了爱慕之情,便立即亲密地交往起来,常因恋爱占去了不少学习时间,分散了精力,而严重影响学习和进步。他们中的大多数对集体活动开始冷淡,对集体产生了离心力,和同学关系渐渐疏远。加上舆论的压力和家长、老师的反对,往往使早恋者有一种负疚感,思想上背上包袱,矛盾重重,忧心忡忡。这种情况给学生的身心发展造成了心理上的障碍。

    ④.缓行忌谈 在赴考场的路上,行速要慢,以免加速心跳,导致情绪紧张。进入考场前不要高谈阔论,也不要与人交谈复习讨论题目,以免原来的"胸有成竹"的良好感觉一扫而光。考完后不要校对答案,万不可以一题之小换心理情绪之大失。

    2、站在孩子的角度看孩子,站在成人的角度引导孩子、指导孩子。

    在追求成功的过程当中,我们十有八九不会一帆风顺,一定会遇到困难,一定会碰到瓶颈,也一定有“头撞南墙”的时候。回教的《古兰经》上有一个经典故事,有一位大师,几十年来练就一身“移山大法”,他先当众表演移山,然后故事的结局足可让你回味三日不止——世上本无什么移山之术,惟一能移山的方法就是:山不过来,我就过去。现实世界中有太多的事情就像“大山”一样,是我们无法改变的,或至少是暂时无法改变的。“移山大法”启示人们:如果事情无法改变,我们就改变自己。如果别人不喜欢自己,是因为自己还不够让人喜欢;如果无法说服他人,是因为自己还不具备足够的说服能力;如果顾客不愿意购买我们的产品,是因为我们还没有生产出足以令顾客愿意购买的产品;如果我们还无法成功,是因为自己暂时没有找到成功的方法;要想事情改变,首先得改变自己;只的借由改变自己,才会最终改变别人;只有借由改变自己,才可以最终改变属于自己的世界。山,如果不过来,那就让我们过去吧!

    A、心里不痛快,不高兴。 B、甩手不管,看笑话。 C、仔细想想他的话也可能有道理。

    奋进、拼搏、发愤,都是必要的和重要的,这种精神要保持到高考。但到了最后阶段,保持平常心,我以为更为重要。适当给自己减压,要知道,心态越平和,考试时发挥得就越好。建议高三学生挺胸抬头快步走,多想过去成功的事,适当听一些振奋人心的音乐。要知道心态决定成功的一半。

    57. 盛年不再来,一日难再晨;及时当勉励,岁月不待人。--陶渊明「杂诗」

    其实,每位家长最想收获到的不是感激,不是同情,更不是冷漠,而是孩子的尊重。

    真正的成功是做人的成功,做一个有灵魂的人,一个精神上优秀的大写的人

  素质教育的核心是创新教育,创新教育的核心是培养学生的创新意识创新能力。但在具体教育教学过程中,我们常常会面对一个水平参差不齐的班集体,尤其是必须面一个令人头痛的学生群体——困难生(即差生),他们或是学习困难,或是表现不尽人意,人数虽然不多,但能量极大,是良好的班风学风建设中的最大障碍。如是说优生是明亮的珠欠,那么困难生则是暗淡的泥沙,虽其貌不扬,若有蚌母的调养孕育,成为光华四溢的珍珠亦非难事。故转化困难生,开启其心灵之锁便成了班的级管理中一项具有普遍性、长期性而又十分艰巨的工作,对学生的人文关怀也就更显重要。

    (1) 是的,我们在生活中还会遇到很多这样意想不到的危险,那你能不能

    37当你受到委屈时,请你不要忧伤,我愿为你抚平心灵的创伤;当你感到肩头的责任太重时,请你不要悲哀,我愿与你一同分担,当你……不论什么时候,只要拥有纯真的友谊,你就拥有了克服困难的良策。你说是吗?

脚注信息
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